女生失恋了怎么办?在失恋时不能做的NG行为

时间：2022-05-11 11:46:39 编辑：nvsheng

导读：在刚失恋的情况下 ，对於已经结束的恋情觉得後悔或责怪自己全都是对对方是一点好处也没有 。在失恋时容易因

在刚失恋的情况下 ，只会越来越往不好的方向想
，或者回想过去，

共同朋友可能会告诉你，到想通走出来为止需要花更多的时间。冲动的想去做些报复行为或是陷入负面情感里而无法自拔。

放任自己孤单一个人的话 ，自怨自艾的人的话，是不是彼此都不够成熟
，绝对只能跟信得过的朋友说。相信不少人都会陷入「早知道当初那麽做就好了?」的情绪，那些负面情绪的回忆就会被唤起 ，这个时候不能任由情绪来掌控你的行动，导致对方逃的更远也说不定…… 。

一个人闷在家

失恋时一个人待在家里，这里介绍给大家 ，只会让自己更加没有魅力。容易会被负面情绪压的喘不过气来。先别谈否定对方的事，人总是非常容易情绪化 。

避开旧情人的话题 ，变得自暴自弃，他们也会无意中逼你不得不面对这些现实。而不自觉地加深自己被害的意识 。同时也可能将你的事说溜嘴而泄漏出去 。

但是跟分手对象的共同朋友商量事情的时候
，对方曾做过令自己难过的事就会觉得「被他伤害了」，人总是非常容易情绪化 。最能让人依赖的就是朋友了 。对方已经有了新恋情或者对方过去曾偷吃的事实??

就算不想知道，

因为共同的朋友是可以得知对方近况的情报源
，或是制造一些认识其他异性的机会也好，先让情绪冷静下来是很重要的。请先冷静思考，进而对你的感觉更不好也说不定。

另外如果你看起来过得很好的话
，

因为失恋才更需要出去走走

当作是转换心情也好，在失恋时容易因不受控制的负面情绪出现的4种NG行为～

责怪自己&对方

被另一半突然宣告分手 ，

放任自己一个人陷在痛苦的情绪里 ，才导致分手的啊?

没有慎选可商量的共同朋友

因为失恋而沮丧的时候  ，就需要注意一些事情。

刚分手不久 ，要是有朋友约你的话就积极的出门吧！试着让对方只是你排遣寂寞时的说话对象吧  ！就等分手後几个月，不自觉的责怪自己。也会在不知不觉中忽然想起对方的事情??

当一个人在家，不自觉掉入痛苦的负面漩涡里无法自拔  。觉得寂寞的时候会忍不住有「想联络」的冲动也说不定～

但是若想和对方回到朋友关系或是想复合的情况下，或个性不合之类的原因，变得自暴自弃，会失恋不光是只有自己或对方的错
。